每当经期来临,痛经也就跟着来了.这个时候女性的身体是非常虚弱的,所以要注意到很多事情,比如经期不能碰凉水.不能吃太辛辣的东西.医生称,在经期少吃太咸的食物,可以减少痛经带来的痛苦.

    痛经的原因不同，治疗的方法也不一样。有的患者只需要平时注意调理改善，有的反而要就医用药治疗才行。痛经早发现早治疗，千万别掉以轻心。

    每个女人都要经历生理痛，但好在每个月只有快速，而且都是在月经来先进天会不太舒服，之后没什么大碍。

    但痛经女性不一样，疼痛的程度加重不说，疼痛的天数也不相同，甚至更长时间。建议痛经女性在经期不要吃太咸，不然痛上加痛。经期为什么不能吃太咸?

    经期为什么不能吃太咸医生认为：女性在经期饮食有很多禁忌，除了不能吃太寒凉、太辛辣刺激、太甜的食物，也不能吃太咸的食物。

    因为经期女性月经来潮前盐分和水分摄取太多，搭配上经期体内孕激素增多的时机，很容易造成经期水肿、头痛、痛经的症状。经期开始前一周就要注意减少盐分的摄取，进入经期后注意清淡饮食，痛经才不容易找上门来。知道了经期为什么不能吃太咸，告诫女性，痛经的到来也不一定就是吃多了不好的食物造成的，更多的原因在于妇科疾病的影响。

    经期的女性一定要注意了,不然下一个出现这些疾病的就是你了哦!